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La bonne nourriture renforce les défenses, remonte le moral. La mauvaise nourriture nuit. Les additifs chimiques, par exemple.

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Le plaisir est amusant, il favorise même l'intelligence, la sociabilité. La restauration rapide entrave le développement de votre enfant.

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Lorsque l'animal est heureux en mangeant, l'homme est heureux. Sans animal, cela fonctionne aussi. Mais à quel point le végétalien fait-il bon ménage avec la chimie ?

Sucres cachés

Moins de sucre, ce serait une bonne idée. Mais apparemment, il n'est pas si important de se priver /d/e la cuillerée dans le cappuccino : Les Allemands n'utilisent que 15,2 % du sucre directement, comme "sucre ménager". Ils en avalent beaucoup plus, par exemple, dans les colas, Fanta et autres boissons gazeuses (17,9 %), dans les sucreries (17,9 %), dans les produits de supermarché tels que les plats préparés, les soupes en sachet, les snacks ("autres" : 17 %). Ceux qui évitent ces produits n'ont plus de problème avec le sucre - et peuvent s'offrir une glace, faire un gâteau à la maison, et continuer à en/ ajouter une cuillerée à leur cappuccino.

Les sources du sucre

Les sources du sucre

Source : Agence fédérale allemande pour l'agriculture et l'alimentation (BLE) / Association économique du sucre (Wirtschaftliche Vereinigung Zucker)

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