Ernährung und Psyche: Essen für die gute Laune

Ein Schutzschirm gegen die Pandemie der schlechten Stimmung

Ernährung und Emotionen hängen eng zusammen. Und wehe, es kommen Störer ins Spiel. Wer sie kennt, kann sie meiden – und das Wohlbefinden spürbar steigern.